Lernen im Alphazustand hilft Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit zusteigern.

Videoblog mit Paul Röhrig.
Lernen im Alphazustand hilft Ihnen, Ihre Lern- und Aufmerksamkeit effektiv zu steigern.
Im Alphazustand befinden wir uns in einer tiefen Entspannung. In dieser Entspannung ist unser Umfeld vollkommen ausgeblendet. Wir sind also in einer tiefen Trance. Wer gelernt hat, zum Beispiel durch regelmäßige Meditationen, Tiefenentspannung, Fantasie oder Traumreisen diesen Zustand herzustellen, lernt durch die gesteigerte Aufmerksamkeit wesentlich konzentrierter und effektiver. Denn nur wer bewusst lernt, also derjenige, der das, was er lernen möchte, fokussiert und bewusst wahrnimmt, speichert das gelernte in seinem Langzeitgedächtnis ab und kann es zu jeder Zeit wieder abrufen.
Sprecher und Autor: Paul Röhrig