Frauen Sicherheitstraining in Bad Oldesloe

Selbstbehauptungstraining für Frauen in Bad Oldesloe
Veranstalter: Wellness-Fitness Bad Oldesloe und Ways of Defence
Kursinhalte:
Ziel und technikorientiertes Warm up
Entdecken und gezieltes einsetzen der Mentalen und Physischen Potentiale
Kommunions und Aufmerksamkeitstraining
Körpersprache und deren Signalwirkung
Angstabbau und Stressbewältigung
Analysieren von Täter und Opferbeziehungen
Aufzeigen der Rechtslage
Die Schulung von intuitiven Bewegungsabläufen zur effektiven Verteidigung und optimierung der Körpersprache
Umgang mit Stress und bedrohlichen Situationen
Aufzeigen von Konfliktlösungen
Wo?
Wellness & Fitness
Bergstraße 1
23843 Bad Oldesloe
Wann?
Samstag, 12.02,
Beginn: 10:30 Uhr
Ende: 16:00 Uhr
Anmeldung: ab sofort
Anmeldung unter:
0176 57282893 oder kontaktieren Sie uns unter rs@waysofdefence,com falls Sie Fragen haben oder sich anmelden wollen.
Impressum:
Reinhard Swoboda
Ways of Defence
Fliederweg 2
22941 Jersbek-Timmerhorn
Steuernummer: 30/022/30015