Video über die Wichtigkeit der Ballaststoffe in der Ernährung
Eine gute Verdauung ist für die Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems enorm wichtig.
Ballaststoffe dürfen im Rahmen einer gesunden Ernährung nicht fehlen. Sie wirken sich im Körper nämlich positiv auf die Verdauung und somit auch auf ein intaktes Immunsystem aus.